WORKSHOP AM 06. Juni 2020:
ASHTANGA YOGA FULL PRIMARY SERIES

Bitte mit Voranmeldung: kontakt@yogaandthecity.berlin // bei Viktoria

Selten haben wir Zeit in Ruhe die 1. Serie des Ashtanga Yoga zu besprechen und zu üben. In einer geleiteten Yogastunde hetzt man entweder durch die Serie hindurch oder man schafft es selten in der Mysore-Practice den Lehrer alles zu fragen, was man gerne wissen und verstehen möchte.

Dieser Workshop soll einen Einblick in den Ashtanga Yoga geben! Es wird die ganze 1. Serie in langsamem Tempo mit Erklärungen praktiziert.

Hinzu kommt:

  • Geschichte des Ashtanga Yoga

  • Meditation

  • Lange Tiefenentspannung

UHRZEIT: 10:00 UHR – 17:00 UHR (1 STUNDE MITTAGSPAUSE)

PREIS: 60,00 €

WILLKOMMEN

Willkommen bei Yoga And The City Berlin. Eine Seite für Großstädter über ihre geliebte Hauptstadt und die Frage: Warum sind wir eigentlich so süchtig nach der Bewegungsform des Yoga? Ist das nur ein weiterer Trendsport oder ist da mehr dahinter als nur ein Wahn der Hipster-Szene? Lasst es uns gemeinsam herausfinden. Du findest hier Informationen über meine Yoga-Kurse, woher ich Einflüsse für meine spezielle Art Yoga zu unterrichten gefunden habe und spannende Gedanken und Anregungen über unser Leben in der Hauptstadt und unsere Art und Weise damit umzugehen.

AKTUELLES

Erfahrung
Viktoria Renpenning

Chanting – Ein Interview mit Konstanze Seiffert (Ashtanga Yoga Shala Berlin)

Als ich bei Konstanze Seifert 2018 zum ersten Mal in die Shala kam, haben wir irgendwann über mich und meine Mantra-Aversion gesprochen und sie sagte ganz enthusiastisch: „Ach, sing doch einfach mit. Es geht nicht ums verstehen, es geht ums fühlen!“ Ums fühlen? Diese Idee kam mir schon etwas logischer vor. Was man nicht durch pure Logik versteht, dass muss durch das Herz oder andere Organe gehen.

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18. November 2019 Keine Kommentare
Weisheiten
Viktoria Renpenning

Die Yogalehrerin – Das verrückte Huhn

Manchmal frage ich mich, wie es eigentlich sein kann, dass ICH Yogalehrerin geworden bin. Ok, einerseits kann sich heutzutage jeder Yogalehrer nennen, wenn er*sie einen Yogalehrer-Lehrgang erfolgreich absolviert hat. Aber eine andere Frage ist, ob dich deine Schüler auch als kompetente*n Lehrer*in sehen und von deinem Unterricht zehren können. Ich behaupte, dass ich dies von meinen Schülern schon einmal gehört habe.

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17. Oktober 2019 Keine Kommentare
Erfahrung
Viktoria Renpenning

Urlaub, Reisen, Yoga-Schmeißen…

Mit einem Jetlag von neun Stunden ist mein Körper in die Defensive gegangen. Kennst du schon meinen Post über „Warum ich Morgen-Yoga hasse?“ ? Genauso hat sich mein Körper zu jeder Tageszeit angefühlt. Da ich mein Leben lang halbwegs gedehnt war, war dies eine extreme Erfahrung für mich, von heute auf Morgen extreme Schmerzen in den Dehnungen zu verspüren.

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9. September 2019 Keine Kommentare

KURSE & PREISE

Anfängerkurs

MONTAGS 18:00 - 19:45
100 € 12er-Karte
  • 3 Monate gültig
  • ermäßigt 80 €
  • ca. 1 Kurs/Woche
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Cool, dass du vorbeikommst!

Mittelstufenkurs

MITTWOCHS 20:00 - 21:45
100 € 12er-Karte
  • 3 Monate gültig
  • ermäßigt 80 €
  • ca. 1 Kurs/Woche
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Du wirst es nicht bereuen!

Beide Kurse

Mo 18:00 und MI 20:00
150 € 24er-Karte
  • 3 Monate gültig
  • ermäßigt 120 €
  • ca. 2 Kurse/Woche
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Ich freu mich auf dich!

10er-Karte Drop-in

Mo 18:00 oder MI 20:00
120 € Drop-In
  • 6 Monate gültig
  • ermäßigt 100 €
  • 10 x in 6 Monaten
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Location

Aquariana-Signet

Aquariana – Praxis- und Seminarzentrum

Am Tempelhofer Berg 7D  

10965 Berlin-Kreuzberg