BUSINESS YOGA
In einer Welt, die immer schneller, immer besser, immer digitalisierter abläuft, merken wir irgendwann, dass unser Körper und unser Geist nicht mehr mitkommen. Und das ist absolut in Ordnung, denn unser Körper ist nicht dafür gemacht in diesem Tempo zu funktionieren.
Mehr und mehr Arbeitgeber und Führungskräfte im Bereich Personalwesen und Gesundheitsmanagement verstehen die Bedeutung von Yoga als Präventionsangebot am Arbeitsplatz. Stressabbau und Mobilität wird gefördert um die Folgen von Büroarbeit und straffen Deadlines entgegenzuwirken.
Wenn auch du das Gefühl hast, dass es dir und deinem gesamten Team gut tun würde gemeinsam vor, zwischen oder nach der Arbeit, Yoga zu machen, oder zu meditieren, dann melde dich bei mir.
Yoga vor Ort wäre in Berlin und Brandenburg möglich. Online-Yoga unterrichte ich gerne weltweit!
Auf Deutsch und Englisch.
Meine Angebote
YOGA & WOKRSHOPS IM UNTERNEHMEN
ONLINE-YOGA FÜR DAS GANZE TEAM
YOGA & WORKSHOPS FÜR LEHRER
Nicht nur Wirtschaftsunternehmen sind an der Gesundheit ihrer Mitarbeiter interessiert. Studien haben gezeigt, dass Lehrer:innen sich in der heutigen Zeit ebenfalls mehr Möglichkeiten des Stressabbaus und Methoden zur Entspannung wünschen.
Wenn auch du deinem Team und dir etwas Gutes tun möchtest, dann kontaktiere mich jetzt und wir besprechen im Rahmen eines Erstgesprächs, was du und dein Team benötigen. Ob es Meditation ist, Yoga oder auch Wahrnehmungsübungen zu Haltung und Körperbewegung, wir können alles während eines regelmäßiges Yogaunterrichts oder Workshops anbieten. Schreib mich noch heute an.