Leader’s Health Code

Dein 6-monatiges Gesundheitscoaching für echte Performance mit Substanz.

Du führst. Du funktionierst.

Aber wann kümmerst du dich um dich selbst?

Als Führungskraft trägst du Verantwortung – für dein Team, deine Ziele, deine Zahlen. Aber oft bleibt dabei etwas auf der Strecke: deine eigene Gesundheit. Schlafprobleme, Rückenschmerzen, Erschöpfung und Konzentrationsschwierigkeiten sind keine Schwäche – sondern ein Signal.

Es ist Zeit für deinen Code zur nachhaltigen Gesundheit.

Was ist der „Leader’s Health Code“?

Ein 6-monatiges 1:1-Coaching-Programm, das dich Schritt für Schritt zu mehr Energie, Fokus und innerer Stabilität begleitet –

durch gezielte Arbeit an den 5 Säulen der Gesundheit:

✅ Schlaf – dein natürlicher Leistungsturbo
✅ Ernährung – klug statt kompliziert
✅ Bewegung – integriert in deinen Alltag
✅ Stresskompetenz – äußere Stressoren klug regulieren
✅ Mindset – innere Haltung als Kraftquelle nutzen

 

Du bekommst:
✨ 8 persönliche 1:1-Coachingsessions (online)
✨ Einen individuellen Ziel-Fahrplan
✨ Tools & Routinen, die wirklich zu dir passen
✨ Zugang zu meiner Online-Bibliothek mit Impulsen & Ressourcen
✨ Zwischen-Support per E-Mail und WhatsApp bei Bedarf
✨ Rabatt für Absolvent:innen der Sleep like a Leader Masterclass

Für wen ist das Coaching?

Der „Leader’s Health Code“ ist für dich, wenn du…

🌀 jeden Tag performst, aber innerlich oft leer bist
🌀 dich um andere kümmerst – und dabei selbst zu kurz kommst
🌀 mit Kopf und Herz führst, aber Kraft und Klarheit brauchst
🌀 wissen willst, wie gesunde Führung wirklich funktioniert

Schau dir an, was Inken zum Gesundheitscoaching gesagt hat...

Inken ist im Bereich Zugbeeinflussungssystem als Zulassungsmanagerin ständig mit Deadlines konfrontiert. 

Ihr Ziel war es abzunehmen und neue Gesundheitsroutinen im Alltag aufzubauen. Wir haben uns ihre Routinen angeschaut und an kleinen Stellschrauben, die einfach mit der Arbeit zu vereinbaren waren, gedreht.

Nach 12 Wochen Gesundheitscoaching hatte Inken ihr Abnehmziel bereits übertroffen und sogar während der Weihnachtstage halten können.

Schau mehr im Video…

So läuft’s ab:

  • Buche ein kostenfreies Vorgespräch (über Calendly)
  • Wir schauen gemeinsam, wo du stehst – und wo du hin willst
  • Nach dem Gespräch entscheidest du dich in Ruhe
  • Der Start ist jederzeit möglich – oder du nutzt die Warteliste

Dein Ziel: Gesund performen – mit Klarheit & Kraft.

Statt durchzuhalten und zu funktionieren, lernst du, nachhaltig zu führen – aus der Verbindung mit deinem Körper, deinem Rhythmus, deiner Energie. Das ist keine Pause vom Leben. Das ist dein Upgrade.