YOGA IN ZEITEN VON CORONA (Ashtanga Yoga Voice LED File)
Dabei ist das eigene Zuhause eine der besten Orte, sein Yoga auszuüben. Ashtanga Yoga stammt sogar aus der Tradition der Self-Practice. Der klassische Mysore Style lädt sogar dazu ein, die eigene Praxis selbstständig im eigenen Tempo durchzuführen.