FINDE DEINE WEICHHEIT
Vor ein paar Wochen habe ich angefangen das klassische Ashtanga Yoga zu trainieren. Warum? Weil ich ehrlich gesagt nie intensiv Ashtanga Yoga a là Pattabhi Jois praktiziert habe. Als ich mit Ashtanga Yoga anfing, hatte ich noch keine Ahnung von dem Aufbau und den Serien des Ashtanga Yoga. Somit hangelte ich mich einfach von einem […]