Onlinekurse
Weil du keine Zeit für „mal eben ins Studio“ hast – aber Selfcare trotzdem verdient hast. Du jonglierst Job, Termine, Familie – und dein Körper schreit längst nach Pause. Rückenschmerzen, innere Unruhe, das Gefühl, dich selbst zu verlieren? Dann ist jetzt dein Moment. Mit meinen beiden Onlineprogrammen findest du zurück in deine Kraft – mit […]
0€-Rückenyoga-Challenge 8.-14. September 2025
Rückenyoga-Challenge vom 8.-14. September 2025 Schmerzfrei durchstarten – mit 15 Minuten Rücken-Yoga am Morgen Für Frauen mit viel Verantwortung und wenig Zeit – aber einem Rücken, der endlich durchatmen will. ✨ Was erwartet dich?7 Tage. 15 Minuten. Dein Rücken sagt danke. 📅 Datum: 8.-14. September 2025🕕 Uhrzeit:• Mo–Fr: 6:00 Uhr• Sa & So: 8:00 Uhr📍 […]
Bestätigung Buchung Sleep To Lead
💤 Sleep to Lead 👉 Der Workshop für müde Menschen mit großen Plänen🎉 Du bist dabei! Sleep to Lead – der Workshop für müde Menschen mit großen Plänen 21. Juni 2026 | 10–13 Uhr | Online via Microsoft Teams! 🌙 Du hast gerade den ersten Schritt gemacht – raus aus dem Funktionieren, rein in […]
Gesundheitscoaching Leader’s Health Code
Leader’s Health Code Dein 6-monatiges Gesundheitscoaching für echte Performance mit Substanz. Du führst. Du funktionierst. Aber wann kümmerst du dich um dich selbst? Als Führungskraft trägst du Verantwortung – für dein Team, deine Ziele, deine Zahlen. Aber oft bleibt dabei etwas auf der Strecke: deine eigene Gesundheit. Schlafprobleme, Rückenschmerzen, Erschöpfung und Konzentrationsschwierigkeiten sind keine Schwäche […]
Sleep like a Goddess – Schlafcoaching
Sleep like a Goddess Nächstes 0€-Webinar zum Kurs: 21.03.2026 Anmeldung zum Webinar Schlafen kann man lernen – und du kannst es auch. Fühlst du dich morgens oft, als hättest du gar nicht geschlafen?Dein Körper ist verspannt, dein Kopf rauscht, dein Akku ist leer – obwohl du „eigentlich“ genug Stunden im Bett warst? Dann ist dein […]