Klasdorf-Retreat März 2026
RESTORE & RECONNECT RETREAT Ankommen. Regulieren. Neu ausrichten. 13.–15. März 2026 | Kulturhof Klasdorf (Brandenburg)ca. 1 Stunde von Berlin · RE8 Klasdorf-Glashütte Es gibt Phasen im Jahr, da braucht es kein „mehr“.Sondern weniger Reiz. Weniger Tempo. Mehr Körper. Dieses Retreat ist genau dafür da.Ein Wochenende, das dich rausnimmt aus dem Alltagsstress –und dich zurückführt in […]
Success Page: Rückenyoga-Challenge 8.-14. September 2025
🧡 Juhu! Du bist dabei! Willkommen bei deiner Rücken-Yoga-Challenge vom 8. -14. September 💪 ‼️Achtung‼️ Der nächste Schritt ist wirklich wichtig: Falls du noch nicht in meinem E-Mail-Verteiler bist, solltest in den nächsten 5 Minuten eine E-Mail mit einer Double-Opt-In erhalten. Bitte checke dafür auch deinen Spam-Ordner, falls du keine E-Mail in deinem Eingangsordner findest. […]
ONLINEKURS – YIN YOGA – EINE REISE DURCH DIE MERIDIANE
15 MINUTEN YIN YOGA FÜR MICH 🧘♀️ Yin Yoga – Eine Reise durch die Meridiane Sanft. Still. Wirksam. In 3 x 15 Minuten wieder Weite spüren – im Rücken, im Kopf, im ganzen System. Immer im Kopf – nie im Körper? Du verbringst viel Zeit im Sitzen, denkst viel, funktionierst viel – und merkst, wie […]
ONLINEKURS – BACK TO YOU
NUR 15 MINUTEN YOGA UND DER RÜCKEN SAGT „YEY!“ 🧘♀️ Back To You – Dein Rücken, dein Raum, dein Reset Rückenschmerzen lindern. Zeit für dich finden. In nur 15 Minuten am Tag. 🔥 „Ich hab keine Zeit für langes Training.“ Kennst du diesen Gedanken? Du hetzt von Termin zu Termin, sitzt stundenlang vor dem Laptop […]
Onlinekurse
Weil du keine Zeit für „mal eben ins Studio“ hast – aber Selfcare trotzdem verdient hast. Du jonglierst Job, Termine, Familie – und dein Körper schreit längst nach Pause. Rückenschmerzen, innere Unruhe, das Gefühl, dich selbst zu verlieren? Dann ist jetzt dein Moment. Mit meinen beiden Onlineprogrammen findest du zurück in deine Kraft – mit […]