RESTORE & RECONNECT RETREAT
Ankommen. Regulieren. Neu ausrichten.
13.–15. März 2026 | Kulturhof Klasdorf (Brandenburg)
ca. 1 Stunde von Berlin · RE8 Klasdorf-Glashütte
Es gibt Phasen im Jahr, da braucht es kein „mehr“.
Sondern weniger Reiz. Weniger Tempo. Mehr Körper.
Dieses Retreat ist genau dafür da.
Ein Wochenende, das dich rausnimmt aus dem Alltagsstress –
und dich zurückführt in deinen Körper, deinen Atem, deine innere Ruhe.
Nicht als Auszeit von dir.
Sondern als Rückkehr zu dir.
Für wen ist dieses Retreat?
Für dich, wenn du:
viel trägst – Verantwortung, Entscheidungen, mentale Last
oft funktionierst, auch wenn dein Körper längst nach Pause ruft
abends müde bist, aber innerlich nicht wirklich runterkommst
dich nach einer Auszeit sehnst – und nach tiefer nährender Erholung
einfach Ankommen, Loslassen und Auftanken willst – für Körper, Geist und Seele
👉 Dieses Retreat wird klein und intim.
Es ist ein geschützter Raum für maximal 10 Teilnehmer:innen.
Der Ort
Der Kulturhof Klasdorf liegt südlich von Berlin, eingebettet in Natur, Weite und Stille.
Ein Ort, der nichts von dir will – außer, dass du da bist.
ca. 1 Std. mit der Regionalbahn von Berlin Südkreuz
Bahnhof: RE8 Klasdorf-Glashütte
gemütliche Zimmer, warme Atmosphäre, vollwertige Verpflegung
Ablauf
Freitag, 13.03.2026
Ankunft ab ca. 17:00 Uhr
18:00 Uhr: Ankommen, Snack, Kennenlernen
19:00 Uhr: Yin Yoga – sanftes Runterfahren, erste Regulation
Gemeinsames Abendessen
Samstag, 14.03.2026
Dynamisches Morgenyoga (wach, klar, erdend)
Brunch
Freizeit (Spaziergänge, Rückzug, Integration)
Workshop (Körperwahrnehmung & Regulation)
Abendessen
Abendmeditation & Soundbath
Sonntag, 15.03.2026
Yin & Yang Yoga mit einer kleinen Überraschung
Brunch
Abschlussmeditation & Soundbath
Abreise ca. 14–15 Uhr
Zusätzliche Angebote
(optional buchbar)
In deiner freien Zeit kannst du dir – wenn du möchtest – etwas Gutes tun:
Massage oder Körperarbeit Session bei Aga (Ganzkörpermassage, Rückenmassage, Klangmassage, Fußreflexzonenmassage)
Einzelsession für Gesundheits- oder Schlafberatung bei Vicky (Tests zum Schlaftyp, Schlafprotokoll und -tagebuch, Anamnese und Routinen-Analyse)
Diese Sessions werden separat gebucht und abgerechnet.
Wer wir sind
Viktoria Renpenning
Yogalehrerin seit 2017 mit Ausbildungen u. a. in Ashtanga, Hatha und Yin Yoga.
Bekannt für achtsame, präzise Hands-on Adjustments.
Seit 2025 zertifizierte Schlafcoachin.
Mein Fokus:
Menschen dabei zu unterstützen, wieder in einen gesunden Rhythmus zu finden –
nicht durch Druck, sondern durch Regulation, Körperarbeit und Vertrauen.
Agnieszka Chruszczynska
Ausgebildete Musikerin, Alexander-Technik-Praktikerin, Massage- und Klangtherapeutin.
Ihr eigener Weg führte sie durch Verspannungen und Überlastung zur Alexander-Technik.
Heute verbindet sie diese Körperarbeit mit Massage- und Klangtherapie
(u. a. Klangschalen-Massagen & Meditationen).
Gemeinsam halten wir einen Raum, der ruhig führt – nicht antreibt.
Preise & Buchung
Die Preise beinhalten Vollverpflegung & Retreat-Programm
(Anreise exklusive).
Early Bird (bis 31.01.2026)
Einzelzimmer: 370 €
Zwei- & Dreibettzimmer: 330 €
Regulärer Preis (ab 01.02.2026)
Einzelzimmer: 420 €
Zwei- & Dreibettzimmer: 380 €
Dieses Wochenende schenkt dir:
-
ein ruhigeres Nervensystem
-
mehr Vertrauen in deinen Körper
-
eine bessere Körperwahrnehmung
-
Tiefenentspannung und Regeneration
-
Inspiration und Klarheit, die bleibt – auch nach dem Retreat.
Nicht, weil alles perfekt wird.
Sondern weil es spürbar leichter wird.
ANMELDUNG ZUM RETREAT
13.-15.03.2026
In Klasdorf/Brandenburg
-
3 Tage Yoga
-
Veganes Menü
-
Sound Bath
-
Meditationsabend
-
Brandenburger Natur
Stornierungsbedingungen
bis 13.02.2026: 100 % Erstattung
bis 27.02.2026: 50 % Erstattung
bis 06.03.2026: 25 % Erstattung
danach keine Erstattung mehr,
es sei denn, eine Ersatzperson übernimmt den Platz
Was du mitnimmst
ein ruhigeres Nervensystem
mehr Vertrauen in deinen Körper
Entspannung, die nicht sofort verpufft
innere Klarheit für die kommende Zeit
Nicht, weil alles perfekt wird.
Sondern weil es tragfähiger wird.
