ES IST ENDLICH SOWEIT ...
…wir fahren nach Sardinien!!!
Nach drei wundervollen Retreats 2023 in unserem schönen Brandenburg, wollen Aga – meine Retreat-Partnerin – und ich jetzt zum retreaten nach ITALIEN. Wo in Italien?
SARDINIEN!!!
15.-21. September 2024
HOTEL AIRONE
Im Hotel AIRONE im nördlichen Sardinien, ca. 45 Minuten entfernt vom Flughafen Olbia, haben wir die Möglichkeit, nicht nur Yoga zu machen, sondern auch richtigen Italien-Urlaub.
Pool, Halbpension, Strand und Ausflüge werden hier angeboten, sodass wir rundum gut umsorgt sind und uns voll und ganz auf Yoga, Alexander-Technik und Entspannung fokussieren können.
Mehr Infos zum Hotel AIRONE findest du hier!
UMGEBUNG
Ein fußläufiger natürlicher Strand befindet sich direkt neben dem Hotel. Für den schönen Badestrand wird ein kostenloses Shuttle zur Verfügung gestellt, sodass du auch dort nach 10 Minuten Autofahrt entspannen und das salzige Meer genießen kannst.
Ein Tennisplatz, ein Pool und auch ein Fahrradverleih stehen dir zur Verfügung, um dich neben dem Yoga sportlich zu betätigen und die Umgebung selbstständig zu erkunden.
ZIMMER
Dir stehen 2 verschiedene Zimmerkategorien zur Verfügung:
COMFORT ROOMS – Die Comfort Rooms sind ideal, wenn du offene Bereiche liebst. Sie befinden sich entweder im Erdgeschoss und verfügen über eine Veranda, oder auf der ersten Etage mit Balkon. Die Zimmer sind entweder mit einen Doppelbett oder zwei Einzelbetten ausgestattet!
Du kannst also mit einem Comfort Room entweder dein Zimmer teilen oder das Zimmer als Einzelzimmer nutzen!
COMFORT DELUXE – Von den Deluxe Rooms hat man dagegen einen Blick aufs Meer oder auf den Pool. Sie befinden sich ebenfalls im Erdgeschoss oder den oberen Etagen. Sie bieten aber mehr Komfort mit höherwertigerer Ausstattung und mehr Platz. Die Zimmer sind als Doppelzimmer gestaltet, können aber mit zwei Einzelbetten ausgestattet werden. Außerdem verfügen sie noch über ein Sofa, ein größeres Badezimmer und eine Espresso-Kaffeemaschine.
Für weitere Informationen zu den Zimmern kannst du auch gerne auf der Website des Hotels stöbern!
YOGA- UND ALEXANDER-TECHNIK-PROGRAMM
Mit Yogamatten, Kissen, Klötze etc. sind wir im Hotel AIRONE gut versorgt. Du kannst natürlich auch immer deine eigene Matte etc. mitbringen.
Wie immer gibt ein ausführliches Programm unsererseits:
Ankunft – Sonntag, 15.09.2024:
- Ankunft und Check-in
- Alexander-Technik-Intro
- Yin Yoga zur Einstimmung und ersten Entspannung
- Gemeinsames Abendessen
Montag-Freitag, 16.09.-20.09.2024:
- Dynamisches Morgenyoga
- Brunch
- Freizeit/ Alexander-Technik 1:1-Sessions
- Di und Do Alexander-Technik-Workshop
- Abendessen
- Abendmeditation/Yin/Yoga Nidra
Samstag, 21.09.2024:
- Dynamisches Yoga
- Brunch
- Verabschiedung
MENÜ
Auch wenn es auf unseren vorherigen Retreats immer nur vegane Kost gab, haben wir dieses Mal entschieden, den Speiseplan offen zu gestalten. Du kannst direkt beim Hotel deine Wünsche und Allergien angeben. Es ist dein Urlaub und du darfst selbstständig entscheiden, wie du dich ernähren möchtest :-).
Es sind alle Menü-Möglichkeiten möglich, egal ob fleischhaltig, vegetarisch oder vegan Das Hotel wird bei der Buchung deine Präferenz hinterlegen. Du darfst dich aber sicherlich auch spontan umentscheiden.
FAMILIENFREUNDLICH
Das Hotel bietet uns die Möglichkeit, unsere PartnerInnen und Familienmitglieder, wie Kinder, zum vergünstigten Preis mitzubringen. Wenn du deine Liebsten mitnehmen möchtest, sie aber nicht am Retreat-Part teilnehmen können, dann schreibe dies gerne dem Hotel dazu. Das Hotel berechnet dir das Angebot OHNE den Yogateil aber MIT der Vergünstigung, die wir als Retreat-Anbieter vom Hotel erhalten.
PREIS
Der Preis teilt sich in die veschiedenen Zimmer- und Belegungsoptionen auf!
Alle Preise gelten pro Person (nicht pro Zimmer!):
Double Comfort (2-Bett-Zimmer/Doppelzimmer)
- Vergünstigter Preis: 1.100,00 €
Originalpreis: 1.300,00 €
Double Deluxe (2-Bett-Zimmer/Doppelzimmer)
- Vergünstiger Preis: 1.200,00 €
Originalpreis: 1.400,00 €
Dus Comfort (Einzelzimmer)
- Vergünstigter Preis: 1.500,00 €
Originalpreis: 1.700,00 €
* Achtung!!!! In dem Preis sind Flug/Anfahrt und der Transfer vom Flughafen zum Hotel nicht mit inbegriffen!
BUCHUNG
Bitte schicke uns in deiner Anmeldung unten folgende Informationen:
- Vorname, Nachname
- E-Mail-Adresse
- Telefonnummer
- Die Art von Zimmer, die du präferierst
- Comfort – Double/Twin
- Comfort Deluxe – Double/Twin
- Dus Comfort – Single
- Ernährungspräferenzen/Allergien
- Ankunftszeit, falls du diese bereits wissen solltest (dies kann natürlich im Nachgang kommuniziert werden)
ZAHLUNG- & STORNIERUNGSBEDINGUNGEN
Zahlungsbedingungen:
- 30% Anzahlung bei Buchung – nicht erstattungsfähig
- weitere 40% Anzahlung 60 Tage vor Ankunft
- 30% Restzahlung 15 Tage vor Ankunft
Stornierungsbedingungen:
- 30% Stornierungsgebühr ab der Buchung bis 60 Tage vor Ankunft
- 70% Stornierungsgebühr ab 59 Tage bis 15 Tage vor Ankunft
- keine Rückzahlung ab 14 Tagen vor Ankunft und bei Nicht-Erscheinen
WER SIND WIR?
Wir sind Aga und Vicky.
Aga und ich (Vicky) haben uns vor einigen Jahren bei einer meiner Yogaklassen kennengelernt. Während ich Yoga mit einer Alexander-Technik-Note gebe, ist Aga vollständig ausgebildete Alexander-Technik-Praktikerin und -Lehrerin.
Wir sind Freundinnen geworden und haben uns einige Zeit dann doch aus den Augen verloren, bis wir zur gleichen Zeit dieselbe Eingebung hatten: Let’s do something together! Die Idee zu unseren Retreats und Workshops ist entstanden. Das Interesse an derselben Sache, aber mit zwei unterschiedlichen Ansätzen, ermöglicht uns, unseren Schülern nicht nur unterschiedliche Perspektiven von der Alexander-Technik zu zeigen, sondern auch auf unterschiedliche Weise nachzuempfinden.
Was ist denn nun diese Alexander-Technik? Die Alexander-Technik ist eine sanfte Körperarbeit, die dich unterstützt deine Körperwahrnehmung zu verbessern. Besser als über Alexander-Technik zu lesen, wäre die Körperarbeit an dir selbst zu erleben…