RELEASE & RECONNECT
ANMELDUNG ZUM RETREAT
15-17.09.2023
In Klasdorf/Brandenburg
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3 Tage Yoga
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Alexander-Technik-Workshops
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Alexander-Technik 1:1-Session
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Veganes Menü
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Meditationsabend
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Brandenburger Natur
SEPTEMBER-RETREAT 15.-17.09.2023
Nach zwei erfolgreichen Retreats in diesem Jahr, bieten wir jetzt zum letzten Mal in diesem Jahr noch ein letztes Wochenend-Retreat an, um im Herbst noch einmal deine Energien aufzutanken und um den Rest des Jahres entspannt und inspiriert abzuschließen.
Nutze diesen September-Retreat, um diesen Frühherbst noch einmal in dich zu gehen und zum 2. Jahresbeginn (Schulbeginn, Kitastart, etc…) zu reflektieren, wie bislang dieses Jahr für dich gelaufen ist. Während die Tage in Berlin voll von lauten Eindrücken sind, kannst du dich hier für 2 Tage zurückziehen und in dein Inneres hineinhorchen.
WAS KOMMT AUF DICH ZU?
Ein paar wunderbare Tage voller Yoga, Alexander-Technik, Sommer- oder Herbstvibes, veganer Küche und beeindruckenden Menschen.
ORT: Klasdorf, südlich von Berlin, 1:05 Std. Fahrzeit mit der Regionalbahn von Südkreuz
Hier der Ablauf:
Freitag, 15.09.2023:
- Ankunft ca. 17 Uhr mit Brotzeit
- Alexander-Technik-Intro 18 Uhr
- Yin Yoga 19 Uhr zur Einstimmung und ersten Entspannung
- Gemeinsames Abendessen
Samstag, 16.09.2023:
- Dynamisches Morgenyoga
- Brunch
- Freizeit/ Alexander-Technik 1:1-Sessions
- Alexander-Technik-Workshop
- Abendessen
- Abendmeditation
Sonntag,17.09.2023:
- Ashtanga Yoga
- Brunch
- Alexander-Technik-Finishing-Runde
Abfahrt ca. 15 Uhr!
PREISE & EARLY BIRD
Eigentlich gibt es keinen Preis für Wohlergehen…aber, da wir auch Kosten haben, die wir decken müssen, sind wir gezwungen hier jetzt etwas reinzuschreiben 🙂
Die Preise gelten als Vollverpflegung ohne Anreise!
EARLY BIRD (bis zum 15.07.2023):
- Einzelzimmer: 300,- EUR
- Zwei- und Dreibettzimmer: 250,- EUR
- Einzelzimmer: 350,- EUR
- Zwei- und Dreibettzimmer: 300,- EUR
WER SIND WIR?
Wir sind Vicky und Aga.
Aga und ich (Vicky) haben uns vor einigen Jahren bei einer meiner Yogaklassen kennengelernt. Während ich Yoga mit einer Alexander-Technik-Note gebe, ist Aga vollständig ausgebildete Alexander-Technik-Praktikerin und -Lehrerin.
Wir sind Freundinnen geworden und haben uns einige Zeit dann doch aus den Augen verloren, bis wir zur gleichen Zeit dieselbe Eingebung hatten: Let’s do something together! Die Idee zu unseren Retreats und Workshops ist entstanden. Das Interesse an derselben Sache, aber mit zwei unterschiedlichen Ansätzen, ermöglicht uns, unseren Schülern nicht nur unterschiedliche Perspektiven von der Alexander-Technik zu sehen, sondern auch auf unterschiedliche Weise zu spüren.
Was ist denn nun diese Alexander-Technik? Die Alexander-Technik ist eine sanfte Körperarbeit, die dich unterstützt deine Körperwahrnehmung zu verbessern. Besser als über Alexander-Technik zu lesen, wäre die Körperarbeit an dir selbst zu erleben…
WEITERE FRAGEN
Muss ich Yoga- oder Alexander-Technik-Erfahrung haben, um beim Retreat dabei zu sein? – NEIN!
Muss ich mir ein Zimmer teilen? – Es gibt 2 Einzelzimmer. Wenn du schnell buchst, bekommst du sicher eines davon!
Darf ich den Retreat auch in Raten bezahlen? – Wenn du großes Interesse hast, mitzukommen, aber deine finanzielle Lage gerade schwierig ist, finden wir sicher eine Lösung! Schreib‘ uns einfach an.
Hast du weitere Fragen? Schreib uns einfach an und wir melden uns bei dir!
ANMELDUNG ZUM RETREAT 15.-17.09.2023
In Klasdorf/Brandenburg-
3 Tage Yoga
-
Alexander-Technik-Workshops
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Alexander-Technik 1:1-Session
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Veganes Menü
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Meditationsabend
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